さあ、思い通りにあなたの本当の人生を創り出す楽しみを始めましょう。前向きに朝を始める良い習慣として、目覚めてできるだけ早く他の情報が入らないマインドがクリーンな時に書くようにしてください。12 週間、目標や夢を達成するためのパワフルな習慣にします。ページごとに違うデザインは書く楽しみや毎日が小さな変化の新しい日であるというメッセージがあります。毎日、愛と良き波動を自分自身へ送る時間にしてください。たくさんの愛を込め、前向きな気持ちを手にして、幸せ、健康であるようお祈りいたします。感謝に溢れた人生を愉しみください。
愛と光を込めて。
Affirmation（アファメーション）：アファメーションを決め毎日書きます。毎週または 2 週間ごとにリセットできます。一つのことに2週間フォーカスすることをお勧めします。例 5kg痩せる、**の売上を達成する、**の目標を達成する。プライベートでもビジネスでも好きな事を決めてください。
I am grateful （感謝します）：心穏やかな時、または深呼吸して、何に感謝できるかを考えてみます。10個の感謝を思いつくことができれば書いてみてください。全てをうめる必要はありません。
I am ...（私は）：あなたはどんな人ですか？思い描いている以上の存在かもしれません。どんな人でありたいかを書き理想の自分になりましょう。 例 私は価値ある存在。私は誠実。私は成功している。私は健康。私は親切。私は愛そのもの。
